Large photo

---

Home | Index of articles

---

Δοσολογία Tongkat Ali(Tongkat Ali dosage)

To ποσοστό των ενεργών συστατικών στη ρίζα του Tongkat ali είναι πολύ χαμηλό.

Αναφέρει το γνωστό Massachusetts Institute of Technology στο πλαίσιο της περιγραφής ενός ερευνητικού προγράμματος για την «ποσοτική μέτρηση των χημικών ή βιοενεργών συστατικών της Eurycoma longifolia (Tongkat Ali)»: «Η ποσότητα των βιοενεργών συστατικών είναι εξαιρετικά χαμηλή, λιγότερο από 0,005% . Ως εκ τούτου, δεν είναι εύκολα διαθέσιμα για περαιτέρω μελέτες και για τις εμπορικές προετοιμασίες. Το δένδρο απαιτεί επίσης περισσότερο χρόνο για την παραγωγή των δευτερογενών βιοενεργών μεταβολιτών και οι βιολογικές τους δραστηριότητες μπορεί να προέρχονται από περισσότερα του ενός από τα συστατικά ».

Από τα ανωτέρω συνάγεται ότι τα βιοενεργά μέρη του 1 kg Tongkat ali ρίζας είναι μόλις 50 milligram (το εικοστό μέρος του 1 γραμμαρίου).

Παρακαλώ επίσης να θυμόσαστε το δεύτερο μέρος της πιο πάνω δήλωσης του MIT: «Το φυτό επίσης απαιτεί περισσότερο χρόνο για την παραγωγή των δευτερογενών βιοενεργών μεταβολιτών και οι βιολογικές τους δραστηριότητες μπορεί να προέρχονται από περισσότερα του ενός από τα συστατικά».

Αυτό σημαίνει σαφώς ότι μόνο τα παλιά δένδρα έχουν αποτέλεσμα.

Στην Ινδονησία (όπου το Tongkat Ali είναι γνωστό ως Pasak Bumi), δεν είναι τα νεαρά φυτά που χρησιμοποιούνται για ιατρικούς σκοπούς. Μόνο οι ρίζες, σε ηλικία τουλάχιστον 10 ετών θεωρούνται αποτελεσματικές. Και επειδή η Ινδονησία είναι η μόνη χώρα όπου το Tongkat Ali απαντάται ακόμα σε άγρια κατάσταση, είναι επίσης η μόνη χώρα από όπου μπορεί κανείς να αποκτήσει παλιά ρίζα Tongkat ali. Απλά δεν υπάρχουν φυτείες όπου το Tongkat Ali έχει καλλιεργηθεί για τουλάχιστον δέκα χρόνια, πουθενά στον κόσμο. Στη Μαλαισία, το Tongkat ali τώρα έχει κηρυχθεί προστατευόμενο δένδρο διότι η υπερβολική συγκομιδή του σε άγρια κατάσταση, το έχει εξαλείψει σχεδόν από τα δάση της χώρας αυτής.

Η συνήθης συνταγή στην Ινδονησία είναι ότι 20 με 50 γραμμάρια ρίζας βράζονται για περίπου μισή ώρα για την αποδέσμευση του δραστικού συστατικού. Πίνουν το προκύπτον υγρο και απορρίπτουν την βρασμένη ρίζα.

Εάν μπορέσετε να αποκτήσετε τη ρίζα Tongkat Ali, αυτό είναι ίσως το πιο αποτελεσματικό Tongkat Ali που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε.

Το Tongkat ali (ή euricoma longifolia από τη Λατινική επιστημονική ονομασία του) είναι ένα μικρό δέντρο που φυτρώνει στις ζούγκλες της Νοτιοανατολικής Ασίας. Όπως μου έχουν πει, η ρίζα του 10 έως 20 ετών δέντρου ή θάμνου ζυγίζει 3 με 7 κιλά. Εάν 50 γραμμάρια είναι η αποτελεσματική δόση, τότε από τη ρίζα ενός δέντρου βγαίνουν μόνο περίπου 60 έως 140 δόσεις.

Οι ρίζες του δέντρου Tongkat ali φθάνουν σε βάθος 1 έως 2 μέτρων μέσα στο έδαφος και έχουν πολύ λίγα παρακλάδια. Δύο άνδρες χρειάζονται αρκετές ώρες για να εκσκάψουν μία ρίζα.

Για να κατανοήσουμε το οικονομικο μέρος της Tongkat ali, όλα τα παραπάνω είναι απαραίτητα.

Εδώ έχετε ένα φυτό μιας ορισμένης σπανιότητας, που είναι δύσκολο να περισυλλεχθεί, το οποίο παράγει μόνο ένα μικρό ποσοστό δραστικών συστατικών, τα οποία δεν έχουν τυποποιηθεί. Και έχετε ένα φυτό που έχει μια μεγάλη φήμη, που υποστηρίζεται από επιστημονικές μελέτες.

Και αυτό που παίρνετε είναι το εξής: Εμπόρους φυτικών συμπληρωμάτων στο διαδίκτυο και καταστήματα με γουδί και γουδοχέρι που πωλούν Tongkat ali με τεράστια περιθώρια κέρδους. Πώς κι έτσι;

Φυσικά, αυτό που πουλάνε σε κάψουλες ή σε σακουλάκια είναι απλά σκόνη Tongkat Ali. Η απλή σκόνη Tongkat Ali είναι πολύ ελαφριά γιατί είναι κυρίως κυτταρίνη. Μπορείτε να βάλετε το πολύ 300 mg μέσα σε μια τυπική κάψουλα για συμπληρώματα.

Αν είστε τόσο ανόητος ώστε να το κάνετε αυτό, μπορείτε να αγοράσετε ένα μπουκάλι των 30 ή 60 καψουλών σκόνης Tongkat ali για περίπου 20 έως 40 δολάρια. Αλλά κάντε μερικές απλές αριθμητικές πράξεις. 30 φορές 300 mg σκόνη Tongkat ali σε κάψουλες είναι μόλις 9 γραμμάρια. Έτσι, για μια αποτελεσματική ενιαία δόση, θα χρειαστεί περίπου πέντεμισυ φιάλες, ή 165 κάψουλες των 300 mg σκόνη Tongkat ali. Εάν αγοράζετε τις κάψουλες φτηνά, μιά ενιαία και αποτελεσματικη δόση Tongkat Ali θα σας κοστίσει πάνω από 100 δολλάρια.

Ελέγξτε την ιστοσελίδα της Αμερικανικής Υπηρεσίας Τροφίμων και Φαρμάκων, www.fda.gov. Στο πεδίο αναζήτησης, πληκτρολογήστε: «eurycoma« Αυτό θα σας μεταφέρει στη σελίδα: http://www.fda.gov/ohrms/dockets/dockets/95s0316/95s-0316-rpt0123-01-vol85.pdf. Μπορείτε να δείτε ότι η αίτηση έχει κατατεθεί για Tongkat Ali σκόνη μόνο, και όχι για το εκχύλισμα.

Το Tongkat ali δεν είναι ένα συμπλήρωμα για το οποίο έχει θεσπισθεί μιά πρότυπη μέθοδος τυποποίησης. Και υπό αυτές τις συνθήκες, πολλές παραλλαγές των συατατικών του Tongkat ali μπορούν να πωληθούν ως εκχύλισμα.

Το θέμα είναι το εξής: δεν μπορείτε να αγοράσετε Tongkat ali ή εκχύλισμα Tongkat Ali εξετάζοντας μπουκάλια και συγκρίνοντας τιμές. Μπορείτε να αγοράσετε μόνο με βάση την προσωπική εμπειρία με συγκεκριμένες μάρκες, ή βάσει της εμπιστοσύνης. Οταν ψωνίζετε δραστικά συστατικά που δεν έχουν καθορισθεί σαφώς, ένα προϊόν που είναι 20 φορές ακριβότερο ανά γραμμάριο μπορεί πράγματι να είναι το φτηνότερο.

Αν θέλετε να εξετάσετε αν ένα προϊόν είναι μόνο σκόνη ρίζας ή πράγματι εκχύλισμα, ζυγίστε το. Ένας ωρισμένος όγκος εκχυλίσματος είναι πολύ βαρύτερος από τον ίδιο όγκο σε σκόνη ρίζας. Η σκόνη ρίζας είναι κυρίως κυτταρίνη, και η κυτταρίνη είναι ελαφριά σε βάρος και έχει ανοιχτό χρώμα.

Το εκχύλισμα είναι πολύ βαρύτερο.

Το εκχύλίσμα Tongkat ali είναι επίσης ιδιαίτερα υδρόφιλο. Αν το αγγίζετε απλά με τα δάχτυλά σας, θα σχηματισθεί αμέσως ένα κολλώδες υλικό με τα ίχνη του ιδρώτα από το δέρμα σας, ακριβώς όπως και με μια φτηνή μάρκα στιγμιαίου καφέ.

Δυστυχώς, καθώς η πώληση των συμπληρωμάτων υγείας είναι τόσο λίγο ελεγχόμενη, και επειδή οι καταναλωτές σαφώς τείνουν να αγοράζουν τα φθηνότερα προϊόντα, οι έμποροι εξαπατούν. Το κάνουν στο Διαδίκτυο και στον κόσμο των ψευδοπαρασκευασμάτων. Σας υπόσχονται μια συμφέρουσα αγορά, ενώ στην πραγματικότητα, θα σας πουλήσουν ένα κατώτερο προϊόν.

Οι καταναλωτές κοιτούν τις ετικέτες μόνο για να δουν τί έχει μέσα στη φιάλη και όχι πόσο από αυτό. Δεν κοιτάζουν το ποσόν των μιλλιγκράμ διότι δεν γνωρίζουν ποιά είναι τα θεραπευτικά ποσά.

Αυτό δεν είναι συγκεκριμένο για το Tongkat ali.

Πάρτε, για παράδειγμα, την αργινίνη: Οι θεραπευτικές δόσεις είναι της τάξης των 5 έως 10 γραμμαρίων, με άδειο στομάχι, και ακόμη και τα ποσά αυτά δεν είναι αισθητα. Αν σας πούλησαν κάψουλες που περιέχουν 100 mg αργινίνη, σας εμπαίζουν. 100 mg αργινίνης δεν είναι τίποτα. Μια κουταλιά από πολλά είδη τροφίμων περιέχει περισσότερη αργινίνη, και φυσικά είναι εξίσου αποτελεσματική ή αναποτελεσματική, όπως μια κάψουλα με 100 mg αργινίνης σε αυτήν.

Ή πάρτε τις πολυβιταμίνες με ιχνοστοιχεία. Συσκευάζουν 50 διαφορετικά θρεπτικά συστατικά σε μιά κάψουλα, γιά να εντυπωσιάσουν το δυνητικό αγοραστή. Αλλά δεν είναι η λίστα των ονομάτων που καταπίνετε. Προσλαμβάνετε ορισμένες ποσότητες των συστατικών, συμπεριλαμβανομένων, για παράδειγμα, 10 mg ασβεστίου, και 10 mg καλίου. Ας γελάσω. Μισό ποτήρι γάλα έχει πολύ περισσότερο ασβέστιο και κάλιο από αυτές τις κατωτέρας ποιότητος κάψουλες.

Καθώς, ό,τι αγοράζετε μέσα σε κάψουλες πολύ συχνά είναι ελάχιστα ποσά ένός βοτάνου που, στην κατάλληλη δοσολογία, έχει θεραπευτικές ιδιότητες, δεν πρέπει να εκπλήσσεσθε εάν δεν αισθάνεστε τίποτα, ή ένα φαινόμενο placebo το πολύ.

Η σωστή δοσολογία του Tongkat Ali έχει αποτέλεσμα που μπορείτε να το νοιώσετε. Η σωστή δοσολογία είναι περίπου 50 γραμμάριο σκόνης ρίζας, ή πελεκημένης ρίζας, βρασμένα ως ένα τσάι, ή ένα εκχύλισμα το οποίο είναι ισοδύναμο με αυτό.

500 mg σκόνη ρίζας δεν είναι κατάλληλη δοσολογία. Δεν είναι ακόμη και 10 φορές 500 mg. Και 10 κάψουλες με 300 mg του εκχυλίσματος 1:2 επίσης, δεν αποτελεί κατάλληλη δοσολογία. Δεν θα αισθανθείτε τίποτα και από τα δύο.

Λοιπόν, τί είναι αυτό που μπορώ να αισθανθώ από μια σωστή δόση Tongkat Ali; Ενα ορισμένο φούντωμα, βελτιωμένες κινήσεις του εντέρου (μόνο τις πρώτες φορές). Αισθάνομαι επίσης δραστήριος και εξημμένος αλλά το Tongkat ali δεν επηρεάζει τον ύπνο. Εάν οι κάψουλες Tongkat ali που αγοράσατε σας προκαλούν αυπνία, τότε έχουν εμπλουτισθεί πιθανότατα με yohimbe.

Ωστόσο, τα παραπάνω αποτελούν απλώς παρενέργειες και όχι τα αποτελέσματα που εγώ επιζητώ. Το Tongkat ali σαφώς ενισχύει την λίμπιντο και γι'αυτό το παίρνω. Και γιατί το χρειάζομαι.

Το Tongkat ali βελτιώνει την λίμπιντο, αλλά όχι με τον ίδιο τρόπο που το κάνουν τα ντοπαμινεργικά. Το Tongkat Ali δρα πιό φυσικά από τα ντοπαμινεργικά, και όταν έχω πάρει Tongkat Ali για αρκετό καιρό έχω την εντύπωση ότι, σεξουαλικώς, είμαι απόλυτα υγιής.

Τότε, σταματώ το Tongkat ali για λίγες μέρες, και ξέρω ότι δεν είμαι. Η σεξουαλική ορμή μου θα έχει φύγει.

Όταν είμαι ξανά στο Tongkat Ali, το έχω και πάλι: αυτή η ακατανίκητη επιθυμία να αρπάξω σφιχτά ένα γυναικείο σώμα, και να το πάρω. Το Tongkat ali είναι σαν ένας λίμπιντο σίφουνας στο πίσω μέρος του κεφαλιού μου. Και όταν έχω σεξουαλική επαφή έχοντας πάρει Tongkat ali, είμαι σαν ένας κινητήρας. Θα προχωρήσω στη συνουσία σαν γρανάζι, όχι γρήγορα, αλλά σταθερά, και με μιά συντριπτικη βεβαιότητα ότι το γρανάζι δεν θα σταματήσει πριν να έχω τον οργασμό μου.

Ναι, το Tongkat ali κάνει το σεξ πιο εγωιστικό. Με κάνει ένα πολύ ανδροπρεπή άνδρα. Και ένα τέλειο εραστή

---

Large photo

---

Home

Greek Index of all articles

Index of all articles

---